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Eine gute Freundin von mir hat mich gebeten, eine Folge zum Thema "Lernpausen" aufzunehmen. Da musste ich ein bisschen schmunzeln: Da sich mich schon über 10 Jahre kennt, weiß sie, dass ich absolut kein Paradebeispiel zum Thema Pause bin. Wie soll ich denn da vernünftige Tipps zum Thema "Pause machen" geben?💁‍♀️

Aber vielleicht liegt auch gerade deshalb meine große Stärke darin, Tipps für das Pause machen zu geben - da ich selbst weiß, wie schwer einem das fallen kann. Pausen sind wichtig! Diese großartige Erkenntnis kennst Du sicherlich - aber viele machen es bestimmt auch nicht oder ignorieren eine Pause....

In dieser Folge gebe ich Dir drei absolute Game-Changer für die Klausurenzeit mitgeben. Du kannst Sie jederzeit anwenden.

Alles was Du dafür brauchst ist: Bereitschaft für Veränderung :-) Denn: Diese Tipps gehen vor allem um eine innerliche Änderung bzw. eine innerliche Einstellung zum Thema Klausuren und Lernen.

Ich lade Dich in dieser Folge dazu ein, diese Game-Changer einmal für Dich anzuwenden und genau zu beobachten, was sich für Dich ändert.

Ich würde mich riesig freuen, wenn Du mir einen Kommentar bei Instagram dalässt und mir sagst, wie Dir die Folge gefallen hat. Bis dahin viel Erfolg bei Deinem Lernprojekt, bleib...

In dieser Folge möchte ich Dir näher bringen, wie Du Deine Lernvorsätze wirklich einhältst und was auch hinter so einem Vorsatz eigentlich steht.

Du erfährst:
Was ein Vorsatz ist
Wie du mit Deinem inneren Schweinehund verhandelst
Wie cool Selbstdisziplin ist
Wie du wirklich in die Umsetzung kommst

Lass mir gerne auch einen Kommentar bei Instagram.
Ich freue mich auf Dich!

Deine Mareike

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Du bist unsicher, was das...

Heute habe ich im Weihnachtspecial die große Ehre meinen Lernbuddy Martin vorzustellen. Schon in einigen Folgen habe ich von ihm erzählt und von den großen Vorteilen einer Lernbuddyschaft erzählt.
Martin hat erst kürzlich seine Doktorarbeit abgegeben und Geophysik in Potsdam studiert. Er erzählt, was seine Beweggründe waren, genau diesen Studiengang zu studieren und was sich beim Lernen bei Ihm bewährt hat. Insbesondere dann, wenn du gerade vor der Wahl stehst, Deinen Studiengang oder Deine Ausbildung auszusuchen, wird diese Folge für Dich lehrreich sein. Auch wenn Du damit liebäugelst, einen naturwissenschatlichen Studiengang auszuwählen.

Du erfährst außerdem:
- Worauf Du schauen kannst,...

In dieser Folge wollen wir gemeinsam reflektieren, was jetzt in der Hälfte des Semesters gut gelaufen ist und was eher nicht so gut. Wir bauen dabei auf den Ergebnissen der 4. Folge auf (unbedingt nochmal reinhören). Du erfährst in der Folge:
- Wie Du die 5 Aspekte zum Dranbleiben im Semester für die Halbzeitbilanz nutzen kannst
- Welche 4 "Motivationsbooster" es für einen eventuellen Hänger gibt und
- Wie du jetzt wirklich das Semester bis zum Ende durchziehst.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir einen Kommentar bei Instagram schreibst und mich wissen lässt, ob Dir die Folge gefallen hat....

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder in die Folge eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst Du:
- Wie Du Deine Mitschrift wirklich lebenstauglich machst
- Warum ich Dir empfehle handschriftlich mitzuschreiben
- Warum Du Dir vor der Vorlesung überlegen solltest, was du in diesem Fach schon besonders gut und weniger gut kannst
- Was Du beim sauberen Abschreiben beachten solltest.

Lass mir gerne zum aktuellen Post bei Instagram einen Kommentar wie Dir die Folge gefallen hat. Ich verweise in der Folge auch noch auf die Folge 4 (unbedingt reinhören), wie Du im Semester dran bleibst und auf meinen...

Ich freue mich riesig, dass Du auch in diese neue Podcastfolge einschaltest - sehr cool! Heute geht es darum, wie Du Deinen optimalen Lernort bestimmst. Das wichtigste dabei ist: Beobachte Dich selbst! Was braucht es für Dich, um optimal zu lernen? Absolute Stille oder ein bisschen Trubel? Welchen Grad der Ordnung muss der Raum haben, um dort zu lernen? Hast du schon mal etwas Verrücktes ausprobiert und z.B. auf dem Gipfel eines Berges gelernt? Wie Du das herausfindest und mehr in meiner neuen Folge!

Lass mir gerne auch einen Kommentar bei Instagram da! In der Folge werde ich Dir auch...

In meinem letzten Parisaufenthalt im Februar 2019 hatte ich mir überlegt, dass ich doch meine Französischkenntnisse eigentlich nochmal aufbessern könnte. Gesagt, getan und schwupps hatte ich eine Sprachapp auf meinem Handy.

Und da liegt die App mehr oder minder unangetastet bis heute. Was war passiert? Da ich weder Lernziel noch Deadline hatte, habe ich einfach gar nichts gemacht.

Damit Dir das nicht auch passiert, gebe ich Dir in dieser Folge einen Einblick, wie Du Dein Lernziel definierst und auch wirklich das erreichst, was Du mit Deinem Lernprojekt verfolgst. Dabei zeige ich Dir auch, wie Dir ein geänderter Blickwinkel auf Lernprojekte...

In dieser Folge möchte ich Dir 5 Tipps an die Hand geben, mit denen Du für Deinen optimalen Lernerfolg sorgst, in dem Du im Semester dran bleibst. Die Folge ist zwei geteilt: In dieser Folge geht es um den optimalen Startschuss und das Bilden von optimalen Infrastrukturen, die dafür sorgen, dass das Dranbleiben richtig Spaß macht.

Die zweite Folge kommt im Dezember, um zu reflektieren, ob alles geklappt hat und wie du frischen Wind in Deine Lernstrategie bekommst, wenn der Start vielleicht nicht ganz optimal war oder Du einen Durchhänger hast.

Wenn Du Deine individuelle Lernstrategie finden möchtest, melde Dich...

Letzte Woche wurde ich gefragt: "Mareike, was ist der einfachste und am schnellsten umzusetzende Lerntipp?" Meine Antwort findest Du im Podcast ;-)

Wenn Du Unterstützung für Deine individuelle Lernerfolgsstrategie brauchst, melde Dich gerne bei mir.

Viel Erfolg bei Deinem Lernprojekt, bleib dran!
Deine Mareike

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